Torteyando

La belleza de SER un adulto consciente
Reflexiones
La belleza de SER un adulto consciente 25 de julio, 2016

¿Por qué siempre que observo personas mayores de 30 años las veo cansadas, con sobre peso, con torpeza en su caminar y con ojos sin brillo o con falta de pasión en su mirar?... Continuar leyendo

Expo Ventas Regias Trabajando
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Expo Ventas Regias Trabajando 18 de julio, 2016

Estuve como invitada para presentar unos reconocimientos dentro de la Expo Ventas de Regias Trabajando... Continuar leyendo

Que tus debilidades sean tu fuerza
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Que tus debilidades sean tu fuerza 23 de mayo, 2016

Se puede ser fuerte y débil al mismo tiempo. Un árbol que se dobla con facilidad puede considerarse débil, pero ese mismo árbol puede ceder ante un viento fuerte... Continuar leyendo

Me siento vací@
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Me siento vací@ 12 de abril, 2016

En el pedir está el dar, una frase que es muy famosa para orientarnos hacia la importancia de sabernos (humildemente) que no somos perfectos y que necesitamos de los demás... Continuar leyendo

¿Qué tal si la cago?
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Cuando el pensamiento te ahoga 26 de marzo, 2016

Muchas veces me he sentido ahogada por mi familia, primero por mis padres, abuelos, tíos, tías, maestros,etc. ¿Ellos querían ahogarme o yo me quería ahogar?... Continuar leyendo

¿Qué tal si la cago?
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¿Y qué tal si "la cago"? 14 de marzo, 2016

Por ahí leí alguna vez que la aceptación nos lleva del dolor a la paz interior y eso es exactamente lo que vi en este maravilloso viaje a La Paz Baja California. Tuve la dicha... Continuar leyendo

Atrévete a saltar
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¡Atrévete a saltar! 9 de marzo, 2016

Fui a La Paz, Baja California a saludar a una de mis mejores amigas, Ana Manzana. Me he identificado mucho con ella desde que la conocí en Capoeira, estábamos juntas en clases de este arte marcial brasileño... Continuar leyendo

Clase especial de SER movimiento con Karla Torteya
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Clase especial de SER movimiento con Karla Torteya 19 de enero, 2016

Cuenta la historia que cuando Gautama Buda murió, llego a las puertas del paraíso. Esas puertas raras veces se abren, solo una vez cada muchos siglos. Todos se habían reunido a las puertas con música, canciones y danzas... Continuar leyendo

El ataque de los zombis vivientes
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El ataque de los zombis vivientes 8 de enero, 2016

Tanto en mi historia de vida como en mi práctica terapéutica he notado cómo ciertos pensamientos o esquemas de pensamientos (formas de pensar dictadas por la cultura, sociedad, religión, familia, nación, etc.) son los que nos activan nuestros trajes de zombis... Continuar leyendo

El Efecto Pigmalión
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El Efecto Pigmalión 7 de enero, 2016

Sabías que en nuestra mente existe el Efecto Pigmalión y trata de la leyenda de este personaje que era un rey y había buscado por mucho tiempo una mujer que lo colmara de amor, pero a pesar de haber conocido varias mujeres... Continuar leyendo

Taller de Kan y Li
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Taller de Kan y Li 6 de enero, 2016

Seguir aprendiendo y sobre todo trabajando en mí misma en diversas formas: emocional, física, espiritual, es parte de mi trabajo como profesional de la salud, sobre todo a nivel emocional... Continuar leyendo

La ciática
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La ciática 4 de enero, 2016

La ciática es uno de los problemas más comunes en las sesiones de terapia corporal, lo que trabajamos es la parte física, ejercicios de rehabilitación de flexibilidad y fuerza, pero sobre todo la postura corporal... Continuar leyendo

Año nuevo, visión nueva
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Año nuevo, visión nueva 1 de enero, 2016

La importancia de cerrar situaciones de vida es básico para poder avanzar hacia nuevos proyectos, caminos, horizontes que tu ser te tiene preparado con mucho amor... Continuar leyendo

¿Qué es lo que haces, Karla? ¿Cómo se llama?
Reflexiones
¿Estás dudando todo el tiempo? 16 de octubre, 2015

Acabo de entender que cuando dudo de mi misma es cuando más certera soy, esto es, si dudo es porque que hay un impulso en mi de mejorar, de ir hacia, de ver más allá y esto me recuerda a muchas personas que vienen a consulta diciendo que creen que están loc@s porque piensan todo el tiempo... Continuar leyendo

¿Qué es lo que haces, Karla? ¿Cómo se llama?
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¿Qué es lo que haces, Karla? ¿Cómo se llama? 5 de octubre, 2015

Estas son unas de las muchas preguntas que me plantean antes de trabajar conmigo, tanto en sesiones individuales, grupales, de pareja o talleres. Soy psicóloga y desde siempre he tenido una relación cercana con mi cuerpo, desde el baile, deportes, competencias, hasta el trabajo energético y espirtual del mismo.... Continuar leyendo

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Reflexiones
El Movimiento y Yo 20 de agosto, 2015

El movimiento siempre ha estado presente a lo largo de mi vida, siempre fue un aliado en mis momentos tristes o de soledad que viví en la infancia, o también me ayudaba por medio del deporte a sacar mis enojos y frustraciones que experimente en mi adolescencia, aunque en todo momento el moverme era mi “escape”... Continuar leyendo