Bienvenidos a SER

Esto es SER con Karla Torteya, un sitio para SER, CRECER y RENACER. Solo mediante la estabilidad y confianza que se refleja en nuestro cuerpo, restauraremos el máximo potencial para llegar a SER lo que somos.

– Karla Torteya

Estas son las secciones, artículos y herramientas que podrás encontrar en mi sitio web:

ArbolizándoteEjercicios que te ayudarán a reconstruir tu árbol de vida.

Programa de TVEmisiones del programa SER Movimiento con Karla Torteya, transmitido por TvNL.

torteyando.htmlTorteyandoExperiencias de vida y reflexiones. Porque todos tenemos un sabio interno.

PodcastsCápsulas de audio que te ayudarán a liberarte y soltar esa carga de más.

Torteyando con Karla

El Movimiento y YoEl movimiento siempre ha estado presente a lo largo de mi vida, siempre fue un aliado en mis momentos tristes o de soledad que viví en la infancia, o también me ayudaba por medio del deporte a sacar mis enojos y frustraciones que experimente en mi adolescencia, aunque en todo momento el moverme era mi “escape” de lo que sentía, nunca llegaba a ser suficiente para sentirme en equilibrio o en paz. Igual me pasó con las diversas...

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Arbolizándote

Ejercicios para tomar conciencia de "el buen parar"

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Danzando Tu Estrés

"Danzando Tu Estrés" tiene como objetivo el soltar la angustia y estrés que día a día vamos acumulando con el paso del tiempo y que es el que nos enferma y envejece. Te invito a moverte, armonizarte y a restaurarte. Danza y libera tu estrés conmigo.

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